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你必须知道的减肥五大禁忌!

微助点素材库 网络 阅读(2437) 2015-08-29





减肥期间注意:
1.不要吃冰的,影响你的循环,循环慢了自然会胖,还会水肿!

2.不要喝饮料,它们是液体的撒旦,增肥又伤肾!

3.不要吃糖,会使你的皮肤老化,体重增加!

4.油炸食品!很难拒绝!请节制!一个月吃一次还是可以的!

5.热带水果少吃!糖分太高!但是女人大姨妈之后可以吃两瓣榴莲!非常补子宫!

★做到这些,你迈向瘦子的队伍又近了一步!





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